Секция плавания

Детям, для полноценного развития, требуется физическое воспитание, и родители нередко теряются в выборе - в какую спортивную секцию записать малыша. Одним из вариантов может стать плавание, которое не только укрепит здоровье ребенка, но и подарит положительные эмоции.

 

 

Секция плавания: определения понятия, направления деятельности

Секция плавания представляет собой организованные занятия под руководством опытного тренера, который учит своих подопечных держаться на воде, нырять, плавать различными стилями: кроль, баттерфляй, дельфин и пр.

Выделяют следующие направления деятельности, которые осуществляет спортивная секция:

• оздоровительное плавание – направлено в основном на гармоничное развитие ребенка: учит правильно дышать, тренирует вестибулярный аппарат, укрепляет организм. При оздоровительном плавании чаще всего осваивают такой стиль, как кроль на спине и животе;
  
  
• спортивное плавание – ставит целью достижение профессиональных результатов, здесь требуется больше нагрузок, сил, времени. В комплексе предполагаются гимнастические упражнения, координационные приемы и плавание. Ребенка обучают таким его видам, как баттерфляй, дельфин и разнообразным комбинациям прочих стилей;
  
  
• синхронное плавание – сочетает в себе гимнастику, плавание и акробатику, обучает выполнению синхронных движений под музыкальное сопровождение;
  
  
• подводное плавание – можно сочетать с другими видами плавания, понравится тем детям, которым интересен подводный мир, занятия проходят с трубкой или аквалангом.

 

 

Выбор подходящей секции

Выбирать секцию плавания необходимо ответственно, не стоит отдавать ребенка в первую попавшуюся или по принципу «возле дома». Важно изучить все секции, которые есть в городе, почитать отзывы, возможно, пообщаться с родителями, которые уже водят своих детей в ту или иную секцию. В целом при выборе бассейна, необходимо обратить внимание на следующее:

• занятия должен проводить опытный тренер, имеющий различные регалии в этой области;
  
  
• состояние самого бассейна, наличие современных тренировочных элементов;
  
  
• уровень тренировочной секции (Клуб, ДЮСШ) и ее история (какие есть награды, достижения).

 

 

Требования, предъявляемые к ребенку

Чтобы занятия для ребенка были в радость, не перегружали его и не были угрозой для здоровья, к малышу предъявляются следующие требования:

• оптимальный возраст для посещений секции - 6 лет, однако посещать бассейн вместе с мамой допустимо с самого рождения, ведь вода – естественная среда для новорожденного;
  
  
• пройти полное медицинское обследование, которое поможет выбрать стили плавания, разрешенные нагрузки и позволит выяснить насколько ребенок пригоден для занятий в определенной секции;
  
  
• противопоказаниями к плаванию являются родовая травма, отклонения в развитии, кожные заболевания.

 

 

Необходимый инвентарь

Для занятий в бассейне детям понадобятся следующие вещи:

• купальные плавки для мальчика, купальник для девочки;
  
  
• купальная шапочка (наряду с резиновыми в магазинах появились матерчатые шапочки, которые легче одеваются и не давят на голову);
  
  
• очки для плавания (необходимы при обучении нырянию, некоторых стилей плавания);
  
  
• резиновые шлепки;
  
  
• полотенце и мыльные принадлежности.

 

Таким образом, секция плавания подходит практически всем детям, так как имеет совсем небольшое количество противопоказаний, запрещающих занятия в бассейне. Выбирая секцию, необходимо учитывать достижения самой организации и возможности ребенка, чтобы правильно определить для него подходящий вид занятий.