Случайные новости

Домашнее варенье. Рецепты для детей

Домашнее варенье. Рецепты для детей

  Кто не любит домашнее варенье? Сложно найти ребенка или взрослого, который откажется от..

Как приготовить овощное пюре для грудничка?

Как приготовить овощное пюре для грудничка?

Когда исполняется ребенку 6 месяцев, то мы празднуем самую первую дату в жизни малыша. Полгода..

Стихотворения для детей. Работа дресировщика

Стихотворения для детей. Работа дресировщика

Укротительница Надя Носит хлыст не драки ради. Только скажет: "Алле оп!" Тут же слон на тумбу хлоп!..

» » Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременности

23 авг
Большинство семейных пар даже не задаются вопросом «зачем нужно планирование беременности?», ведь для того, чтобы будущий малыш был здоровеньким, необходимо подчас радикально поменять свой жизненный уклад, избавиться от вредных привычек и заранее начать принимать некоторые медикаменты, например, фолиевую кислоту.

Фолиевая кислота при беременности

Данный витамин (а фолиевая кислота – это витамин В9) назначается врачами еще до того, как произойдет зачатие, ведь он, как и многие другие лекарства, способен предотвратить дефекты развития будущего малыша. В случае витамина В9 – это мозговая грыжа, гидроцефалия, трещина позвоночника. Принимается также фолиевая кислота при беременности – делать это нужно в первые 12 недель «интересного положения».

Необходимо также отметить, что дефицит фолиевой кислоты может вызвать и другие проблемы при беременности, ведь она просто необходима для развития всех клеток и тканей плода, она играет очень важную роль в процессе кроветворения, участвует в синтезе аминокислот и РНК.  Можно также добавить, что недостаток этого витамина способен спровоцировать задержку умственного развития ребенка.

Обратите внимание на то, что дозировка фолиевой кислоты при беременности составляет 400-600 мкг в сутки. Конечно же, вы вполне можете получать витамин В9 и с пищей, но все же для подстраховки необходимо принимать препарат фолиевой кислоты. Натуральным источником этого незаменимого витамина являются овощи с темно-зелеными листьями (капуста, зеленый лук, шпинат, спаржа, соя, зеленый горошек), морковь, персики, зародыши пшеницы. Богаты фолиевой кислотой и животные продукты – сыр, творог, яичный желток.



Ключевые теги новости: фолиевая кислота, беременность

0 комментариев
Ф. И. О
Email
Комментарий
Код
Введите код

Популярные новости

Последние комментарии

    VasiLess-фото VasiLess

    Кстати, стихи для детей вполне можно  использовать как колыбельную. Не всем же повезло с голосом и слухом. Негромко ...

    VasiLess-фото VasiLess

    Избежать ссор между детьми практически невозможно. На своем опыте убедился. Единственный вариант - большая разниц ...