Случайные новости

Самые лучшие поздравления любимой на Новый год "В новогоднюю зимнюю ночь!"

Самые лучшие поздравления любимой на Новый год

По серебряной пыльной дороге Старый год убирается прочь - Пусть отпустят тебя все тревоги В..

Самые лучшие стихи 23 февраля папе

Самые лучшие стихи 23 февраля папе

Стихи 23 февраля папе принесут огромное удовольствие - это известно каждому. Взрослый ребенок или..

Народные сказки. Ворона и рак

Народные сказки. Ворона и рак

    Летела ворона по-над морем, смотрит: рак ползет — хап его! И понесла в лес, чтобы,..

» » » Самое интересное про развитие детей школьного возраста

Самое интересное про развитие детей школьного возраста

14 фев
В этой статье Вы найдете множество фактов о развитии ребенка школьного возраста.

Чтобы правильно выбрать для школьника необходимый двигательный режим, организовать занятия физической культурой и спортом, родители должны хорошо знать особенности развития и возможности детей.

Период «второго детства» охватывает у девочек возраст от 7 до 9 — 10 лет, у мальчиков — от 7 до 11 — 12 лет. Такие различия связаны с тем, что у девочек примерно на два года раньше, чем у мальчиков, наступает половое созревание.

Дети младшего школьного возраста (6 — 10 лет) по показателям физического развития (вес, рост, окружность грудной клетки и пропорции тела) различаются незначительно. В этом возрасте они мало растут от 120 до 137 см, а вот вес тела увеличивается более заметно: средняя прибавка составляет 2,5 кг в год (с 26 кг в 7 лет до 33,5 кг в 10 лет). Окружность груди, равнявшаяся в 7 лет половине роста, к 10 годам уменьшается на 2 — 3 см (68 — 69 см) из-за вытягивания тела в длину. Продолжается окостенение скелета, поэтому неправильная посадка за партой, односторонняя нагрузка (скажем, ношение портфеля постоянно в одной руке, увлечение однообразными играми) могут привести к сутулости, искривлениям позвоночника. Особенно часто это наблюдается у детей со слабой мускулатурой, мало двигающихся. В дальнейшем, после окостенения скелета, у них на всю жизнь остаются боковые искривления позвоночника (сколиозы) сутулая или круглая спина, а живот в связи со слабостью брюшного пресса будет выпячен.

alt

В возрасте от 7 до 10 — 11 лет постепенно завершается окостенение рук, укрепляются суставной и связочный аппараты, а также мышцы кисти. Это позволяет выполнять более тонкую и тяжелую работу и ряд сложных физических упражнений. По мере развития костей улучшается координация движений, растет мышечная сила.

Сердечно-сосудистая система имеет следующие особенности: в 7 — 9 лет вес сердца составляет 0,5% веса всего тела — почти как у взрослого. Однако снабжение органов и тканей организма кровью происходит у детей почти в два раза быстрее. Это объясняется более высокой частотой сердечных сокращений (в состоянии полного мышечного покоя она равна 85 — 90 уд/мин в 7 лет и 80 — 85 — в 10 лет); более высокой скоростью кровотока, т. е. скоростью, с которой кровь проходит по сосудам тела и возвращается к сердцу; большим количеством артерий и капилляров.

В 7 — 11 лет у ребят еще слабо развиты дыхательные мышцы; дыхание более поверхностное и частое — 22 — 24 раза в минуту. Обмен веществ и уровень энергетических затрат организма в состоянии покоя довольно высоки (много энергии идет на рост и увеличение массы).

Организм ребенка отдает больше тепла, чем организм взрослого человека. из-за большей относительной поверхности тела, приходящейся на единицу веса. Так, в 7 лет она равна 360 см’/кг, в 10 — 338 см’/кг, а у взрослого 230 см’/кг. В связи с этим потребность в питании (на 1 кг веса) у младших школьников значительно выше, чем у подростков и взрослых.

От 8 — 9 до 16 — 18 лет энергетические затраты организма в покое, а следовательно, и потребность в их восполнении снижаются на 40 — 45%. Однако говорить, что обмен веществ и энергетика связаны исключительно с возрастным и изменениями относительной величины поверхности тела и уменьшением вследствие этого теплоотдачи организма, значит сильно упростить и даже исказить закономерности. Дело в том, что у младших школьников функциональные возможности скелетных мышц ниже, да и масса мускулов меньше (27% веса тела), чем у взрослых (40 — 44%), а после интенсивной работы особенно нужен полноценный отдых. В процессе роста у детей развивается скелетная мускулатура, что позволяет постепенно снижать энергетические затраты в покое, а следовательно, повышать рабочие возможности организма.

«Второе детство» — своеобразный мостик между детством и отрочеством. Вчерашний ребенок становится школьником. Возможно, многим знакомо понятие «готовность к школьному обучению». Им психологи и физиологи обозначают ту степень физического и умственного развития, ту сумму умений и навыков, которыми должен обладать ребенок, чтобы справиться с новыми обязанностями и задачами. Нередко родители считают: ребенок готов к школе, если владеет навыками чтения, счета, письма. Между тем гораздо важней не столько тот или иной, хотя и весьма необходимый для обучения, навык, сколько общий уровень развития — и физического, и умственного. Причем не следует рассматривать физическое развитие как нечто второстепенное — именно от него часто зависят успехи первоклассника. В этот период физические нагрузки не только увеличиваются, но и становятся качественно иными.

Переходным психологи и физиологи обычно называют возраст подростковый. Однако это определение в не меньшей мере применимо и к первокласснику. Семь лет — это тот узловой момент, когда меняются жизненные условия и увеличиваются нагрузки, перестраивается организм. Это выражается в широком размахе колебаний в физической и в психической сфере, в общей неустойчивости организма, в его податливости внешним воздействиям.

Вероятно, этим и объясняется противоречивость данных о динамике роста в этом возрасте. Одни специалисты считают, что в 7 лет ребенок резко вытягивается; другие исследователи, наоборот, говорят даже о замедлении роста.

Значительно совершенствуются к 7 годам моторные (двигательные) навыки: основные естественные движения, бег , ходьба, прыжки — становятся точнее, координированнее , целенаправленнее. Прежнее влечение к самому процессу движения, то удовлетворение и радость, которые доставляла малышу сама возможность побегать и попрыгать, сменяется теперь все более растущим интересом к результатам своих усилий, к достижению поставленных целей.

Процесс этот далеко не равномерен. Так, мышцы рук, обеспечивающие точные координированные движения пальцев, нередко развиты слабо, что создает немалые трудности при овладении навыками письма. Не закончено еще формирование костно-мышечной системы, «отвечающей» за стабильное положение тела. А ведь ей предстоит большая работа! Ребенку придется долгое время проводить в относительной неподвижности, сидя за партой.

«Переходность» (а следовательно, и некоторая неустойчивость) проявляется и в психической сфере. В семилетнем возрасте часто отмечаются раздражительность, утомляемость, неровность в поведении, немотивированные вспышки агрессии, обидчивость, обостренное самолюбие. Восприятие и мышление становятся более реалистичными, освобождаются от «засилья» эмоций, от господства воображения. Кстати, начинается это гораздо раньше, но в 7 лет особенно ярко выражено. Личные интересы и желания, стремление к их удовлетворению составляют если не все содержание, то основное ядро жизни 4 — 5-летнего малыша, к 7 годам дети уже начинают соотносить свои потребности с интересами и желаниями товарищей. Правда, степень социального развития может быть весьма разной. Ребята, посещавшие детский сад, обычно уже обладают какими-то навыками общения, организованности и дисциплины; у тех же, кто воспитывался дома, а тем более мало общался со сверстниками, социальный опыт весьма невелик, и им труднее привыкать к школьным требованиям.

И вот ребенок приходит в школу.
Меняется вся его жизнедеятельность, перестраивается распорядок дня, обычно исключается дневной сон, увеличиваются статические нагрузки (сидение за партой — четыре урока ежедневно и 1 — 2 часа занятий дома). В связи с этим в детском организме происходят значительные изменения, и если он не подготовлен к большим нагрузкам, то переносит их труднее. Постепенно организм тренируется, адаптируется, приобретает способность эффективно работать в новых условиях. Многочисленными обследованиями установлено, что в начале учебного года выносливость ребенка снижается, а в конце года увеличивается.

Однако резкие перемены воспринимаются многими детьми нелегко, процесс адаптации требует от них огромных усилий, далеко не всегда проходит безболезненно. Чтобы создать тот переходный мост от дошкольного возраста к первому школьному году, о необходимости которого говорила еще Н. К. Крупская, и нужны наши родительские усилия, наша забота.

И, конечно, первая задача — приучить детей к новому режиму дня. До школы жизнь ребенка (находился ли он дома или в детском саду) шла по определенному расписанию — естественно сложившемуся или установленному вами. Теперь это расписание меняется. Частично оно определено временем и продолжительностью школьных занятий, но остальную его часть — все, что относится к дому, — должны определить вы.

Как показывают исследования, именно от четкого и тщательно выполненного режима дня и зависит в основном работоспособность первоклассника. Нередко смысл режима родители видят лишь в том, чтобы ребенок «не терял времени попусту», все успевал. Но дело не только в этом. Точная фиксированность времени любого из «режимных моментов» (будь то еда, игры или занятия) создает у ребенка внутреннюю подготовленность именно к этой деятельности. Если же в одни и те же часы он сегодня делает одно, завтра другое, ему каждый раз приходится внутренне настраиваться, а это далеко не всегда (особенно по отношению к занятиям) удается. Как известно, ресурсы собранности, внимания, воли у семилеток не столь уж велики.

Мы уже говорили о том, что физическая подготовленность ребенка — важное условие успешности его учебной работы. И родители должны ясно усвоить, что физические упражнения не просто желательное и полезное, а необходимое звено в жизни первоклассника. У детей, с раннего возраста приобщенных к занятиям физкультурой, лучше развиваются и укрепляются нервная система, костная и мышечная ткани, связочный аппарат. Двигательная активность улучшает также работу внутренних органов. Под влиянием упражнений расширяется и становится подвижнее грудная клетка, увеличивается объем легких, улучшается газообмен, кровообращение, укрепляется сердечная мышца, ее сокращения становятся реже, но мощнее.

Физические упражнения развивают внимание и память, такие важные качества„как дисциплинированность, настойчивость и точность. Прежде всего, не забывайте о самом простом (и столь часто упускаемом!)— об утренней зарядке. Часто родители жалуются: никак не удается заставить ребенка делать зарядку. А все дело в том, что «заставляют» от случая к случаю: сегодня делает, завтра проспал — и уже не до нее, послезавтра еще что-то помешало. А вот если бы малыш занимался ежедневно да еще вместе со взрослыми, очень скоро заставлять и вовсе не пришлось бы — это вошло бы в привычку.

Польза же от этой привычки немалая: утренняя гимнастика благоприятно действует на нервную систему, на все вегетативные функции ребенка, улучшает общую координацию движений, наконец, служит тем «физиологическим будильником», который напоминает организму— пора за работу.

Опытом и практикой установлено: большинство первоклассников еще не могут быть внимательными в течение всех занятий.

Уже на втором-третьем уроке у ребенка резко снижается восприятие учебного материала, его мысли рассеянны, объяснения учителя он слушает невнимательно, часто отвлекается.

Даже самый интересный рассказ не спасает ситуацию — шум в классе нарастает, продуктивность урока снижается, и нередко нарушается дисциплина. Вот здесь и приходит на помощь физкульт-пауза. Такие же физкульт- паузы необходимы и при домашних занятиях. Если малыш уже около часа не поднимает голову от тетрадок, подождите радоваться его усидчивости: в этом случае от нее мало проку. Пусть он лучше на 5 — 10 минут прервется, походит по комнате, сделает несколько гимнастических упражнений — работа сразу пойдет лучше.

Одно из основных физиологических требований к режиму первоклассника— отдых должен быть активным. Что это значит? Если первоклассник, придя из школы, утыкается в к.ногу или садится за настольную игру, не думайте, что в это время он по-настоящему отдыхает. Активный отдых — это смена видов деятельности, нагрузок. После четырех часов, проведенных за школьной партой, малышу прежде всего необходимы движения, физическая активность — в виде каких-то посильных дел по дому (кстати, совсем не следует из-за боязни перегрузки освобождать от них первоклассника), спортивных занятий или подвижных игр. Здесь можно рекомендовать велосипед, бег и прыжки весной и осенью, лыжи и коньки зимой, волейбол» баскетбол (по упрощенным правилам), настольный теннис. Надо только последить, как чувствует себя ребенок после занятий. Если у него ухудшается аппетит, он теряет в весе, неспокойно спит, становится возбудимым или, наоборот, вялым, это указывает на переутомление. В таких случаях необходимо посоветоваться с врачом и, может быть, на время прекратить интенсивные занятия спортом.

Учеба школьника — самая важная часть (но все-таки лишь часть) жизни ребенка. И ваша родительская забота— обеспечить максимальные условия для его гармоничного роста и развития.



Ключевые теги новости: дети, школьники

0 комментариев
Ф. И. О
Email
Комментарий
Код
Введите код

Популярные новости

Последние комментарии

    VasiLess-фото VasiLess

    Кстати, стихи для детей вполне можно  использовать как колыбельную. Не всем же повезло с голосом и слухом. Негромко ...

    VasiLess-фото VasiLess

    Избежать ссор между детьми практически невозможно. На своем опыте убедился. Единственный вариант - большая разниц ...