Как правильно вводить прикорм?

Вот и исполнилось вашему ребенку 6 месяцев… Первая мини-дата в жизни малыша и старт прикорма. Необходимо знать, что переход с грудного молочка или адаптированной молочной смеси на прикорм является весьма важным этапом, как для самого ребенка, так и для его родителей. Вот почему родителям необходимо заранее найти правильную схему прикорма и следовать ей, неукоснительно выполняя правила ввода новых продуктов.


Главным правилом для прикорма ребенка является абсолютное здоровье перед пробой нового продукта. У крохи не должно быть высыпаний, поноса, запора, зуда или рвоты. Следующим правилом можно назвать единовременное знакомство ребенка лишь с одним продуктом, и то – в мизерном количестве, которое с каждым днем будет постепенно увеличиваться. Не забывайте и про пользу воды для ребенка, если ранее ребенок обходился без него, то с вводом «взрослых» продуктов она станет просто необходимой.

Конечно же, схема ввода прикорма будет индивидуальной, и лучше всего ее обсудить с педиатром, но приблизительно она будет выглядеть следующим образом.

Если вес ребенка в норме, то первой пищей для него будет овощное пюре. За пару недель количество его следует довести до 150 г, а начать лучше всего с кабачка, цветной капусты или брокколи, затем можно познакомить кроху и со вкусом картофеля, морковки, кукурузы, лука, заправляя пюре растительным маслом.

Через месяц введите в рацион кашки – начинать следует с безглютеновых: кукурузной, рисовой или гречневой. Затем можно расширять меню карапуза другими разновидностями.

Ребенок в 8 месяцев пробует вкус фруктовых пюре (лучше всего использовать сезонные фрукты) и кисломолочных продуктов. Следующими на очереди будут желток (лучше всего начать с желтка перепелиного яйца), мясо и рыба.