Случайные новости

Выпускной

Выпускной

Сегодня Выпускной, мне радостно и грустно И как-то трепетно в душе и даже просто пусто Так много..

Автокресло-переноска – легко и удобно транспортируем малыша

Автокресло-переноска – легко и удобно транспортируем малыша

Автокрсло-переноска – весьма важный атрибут для семей, где есть малыши до года и..

Стихи. М. Ю. Лермонтова. Первое января

Стихи. М. Ю. Лермонтова. Первое января

Как часто, пестрою толпою окружен, Когда передо мной, как будто бы свкозь сон, При шуме музыки и..

» » Влияние психосоматики на человеческую жизнь

Влияние психосоматики на человеческую жизнь

05 ноя

 

 

Ещё с древних времён люди замечали взаимосвязь между телесным и душевным здоровьем человека, они считали, что одно влияет на другое. Это действительно так, нервная система способна оказывать влияние на работу организма и его органов, поэтому длительные стрессы могут служить причиной проблем со здоровьем. Человеческое тело хорошо умеет подстраиваться под эмоции и настроение человека.

 

Влияние психосоматики на человеческую жизнь


Психосоматика - это наука, которая исследует непосредственное влияние возникающих эмоций на появление и течение болезней. Сейчас общепризнанно, что причиной множества заболеваний является негативное влияние на ЦНС. Любая актуальная проблема, о которой постоянно думает человек, вполне способна отразиться на его самочувствии, например, повысив температуру. Психосоматика страха может вызвать аллергию или обострение имеющегося заболевания.

Психосоматические факторы:

  • плохие мысли могут спровоцировать нежелательные изменения;

  • нарушение, причиной которого стала психосоматика, можно излечить самостоятельно;

  • забота и любовь способны помочь в излечении тела и психики;

  • способность прощать других людей положительно сказывается на здоровье.


Всё это говорит о том, что мысли и здоровье человека неразрывно связаны между собой, соответственно, течение мыслей в правильном ключе - первый шаг к излечению тела.

 

Что может стать причиной появления психосоматических болезней?

 

  • Нарушения собственной зоны комфорта, что могут ощутимо влиять на работу сердца.

  • Ожирение и лишний вес зачастую появляются из-за желания человека стать значимее в глазах окружающих.

  • Неудовлетворение собственной потребности в питании становится причиной нарушений в пищеварительном тракте, это могут быть язвы или гастрит.

  • Дефицит любви и заботы может спровоцировать половые расстройства, у женщин это способно приводить к бесплодию.


Наверняка никому не хочется обзаводиться одной из этих проблем, чтобы их избежать, необходимо время от времени проверять своё душевное здоровье. Это легко сделать, посмотрев со стороны на свои отношения с внешним миром, понять и обдумать собственные мысли и впечатления. Если в процессе выявятся какие-либо негативные факторы, нужно в кратчайшие сроки избавиться от них. Для этого порой требуются кардинальные меры, например разорвать отношения, от которых человек до этого получал лишь негативный опыт.

В группе риска психосоматических заболеваний, прежде всего, находятся те люди, которым в обычной жизни присущи такие черты характера, как:

  1. пессимистичное отношение к окружающему миру и любым его проявлениям;

  2. неспособность радоваться и полноценно отдыхать;

  3. сосредоточенность на своих проблемах;

  4. стремление контролировать других людей;

  5. замкнутость, отстранённость от внешнего мира;

  6. страх перед изменениями в жизни, нежелание её менять;

  7. отсутствие каких-либо стремлений, желаний и целей.

 


Те люди, что привыкли постоянно блокировать в себе вспышки сильных эмоций, могли замечать, что их тела слишком остро реагируют на то, что происходит вокруг. Это доставляет дискомфорт и множество других проблем, поэтому свои желания и потребности нужно удовлетворять по мере возможностей, но ни в коем случае не игнорировать.



Ключевые теги новости: психология

0 комментариев
Ф. И. О
Email
Комментарий
Код
Введите код

Популярные новости

О чем говорят детские рисунки

О чем говорят детские рисунки

Если вы захотите заглянуть во внутренний мир ребенка, понять его проблемы, помочь ему справиться с..

Мой ребёнок растёт жадиной?

Мой ребёнок растёт жадиной?

Итак, вашему самому замечательному малышу полтора года или немного больше. В один прекрасный день..

Книги о вреде наркотиков: как донести информацию подросткам?

Книги о вреде наркотиков: как донести информацию подросткам?

Множество подростков до сих пор заблуждаются, думая, что, употребляя наркотики, они становятся..

Простые способы разработки режима для младшего школьника

Простые способы разработки режима для младшего школьника

Покидая стены детского сада, ребенок окунается в совершенно незнакомый мир под названием школа...

Последние комментарии

    VasiLess-фото VasiLess

    Кстати, стихи для детей вполне можно  использовать как колыбельную. Не всем же повезло с голосом и слухом. Негромко ...

    VasiLess-фото VasiLess

    Избежать ссор между детьми практически невозможно. На своем опыте убедился. Единственный вариант - большая разниц ...