Случайные новости

Синяя борода

Синяя борода

Жил-был однажды человек, у которого водилось множество всякого добра: были у него прекрасные дома в..

Топики на английском для школьников "Christmas"

Топики на английском для школьников

    Christmas is a very great religious holiday. It is celebrated on December 25 as the birth of..

Когда можно делать прививки?

Когда можно делать прививки?

Конечно же, когда речь заходит о вакцинации, то каждые родители раздумывают, когда можно прививки..

» » » Как правильно питаться кормящей матери первые месяцы жизни малыша

Как правильно питаться кормящей матери первые месяцы жизни малыша

13 дек

 

 

Правила питания для кормящей мамыПосле рождения младенцы наиболее уязвимы. Как правило, первые месяцы у малышей наблюдается сыпь на коже, проблемы с животиками. Причиной служит неокрепший организм ребенка. Помочь новорожденному можно через питание. Скорректируйте свой рацион и сможете облегчить адаптацию малыша.


Ребенок – это теплый родной комочек счастья. Все свое время мама посвящает заботе о крохе. Решение о кормлении грудью своего малыша – лучшее проявление материнской любви. Грудное молочко в самом начале новой жизни необходимо новорожденному. Чтобы молоко было максимально полезным, и в достаточных количествах, мамочке необходимо следить за своим питанием.


Правила питания кормящей мамы

 

  1. Исключить все пищевые добавки. В магазине следует внимательно изучать составы продуктов. Нитраты, красители и усилители вкуса ни к чему пробовать ребенку уже сейчас. В приготовлении домашней пищи ограничьте употребление соли и сахара. Без соли, конечно, сложно представить блюдо, а вот без подсластителя вполне можно обойтись. Сахар – сильный аллерген.

  2. Убрать мясо и рыбу. Если у ребенка диатез, то на время перейдите на овощные супы. В повседневное меню можно добавить только вареную курицу. Про колбасные изделия тоже лучше забыть. Рыба же является частой причиной высыпаний у детей.

  3. Вычеркнуть молоко. Самая распространенная причина диатеза – молочный белок. Его тяжелее всего усваивает только родившийся организм. Кисломолочные продукты принесут пользу, они помогут маленькому животику. Каши тоже варите безмолочные.

  4. Больше пить. Жидкость увеличивает количество молока у мамы. Полезно пить морсы, компот из яблок, горячий чай. Не забывайте, что при диатезе все напитки без сахара. Для улучшения качества грудного молока и смягчения колик, стоит попить «Белакт Мама». Ради ребеночка можно и потерпеть неприятный вкус два месяца.

 

 

Пока не пройдет сыпь, и желудок малыша не окрепнет, мамочка должна следовать диете. Позже в ежедневный рацион кормящей женщины обязаны входить все продукты. Не надо бояться красных фруктов и овощей, шоколада и других, якобы аллергенных продуктов. Ограничивая себя, мамочка ограничивает своего ребенка, а ему полезно все. Главное, вводить новую пищу постепенно и смотреть на реакцию малыша. Лучше пусть ребенок попробует все через мамино молочко.


Правильное и полноценное питание мамы – гарантия здоровья крохи.



Ключевые теги новости: кормление, ребенок раннего возраста, грудничок

0 комментариев
Ф. И. О
Email
Комментарий
Код
Введите код

Популярные новости

Эффективность и профиль безопасности современных препаратов для лечения вируса гепатита С

Эффективность и профиль безопасности современных препаратов  для лечения вируса гепатита С

В настоящий момент тема актуальности лечения вирусного гепатита С остро стоит во многих странах...

Как научить ребенка питаться правильно

Как научить ребенка питаться правильно

Важным условием здоровья ребенка является питание в семье. Подавляющее количество взрослых болезней..

Последние комментарии

    VasiLess-фото VasiLess

    Кстати, стихи для детей вполне можно  использовать как колыбельную. Не всем же повезло с голосом и слухом. Негромко ...

    VasiLess-фото VasiLess

    Избежать ссор между детьми практически невозможно. На своем опыте убедился. Единственный вариант - большая разниц ...