Случайные новости

Стихи. Лето

Стихи. Лето

  - Что ты мне подаришь, лето? - Много солнечного света! В небе pадyгy-дyгy! И ромашки на лyгy!..

Обувь Attipas — лучшее решение для наших малышей

Обувь Attipas — лучшее решение для наших малышей

Купить обувь для малыша — важная задача для любой мамы. В этом вопросе необходимо изучить..

Крымские отели - стратегия обеспеченного отдыха

Крымские отели - стратегия обеспеченного отдыха

Наступает лето - самое радостное и ожидаемое время отдыха и предстоящих путешествий. Для тех, кто..

» » » Как правильно питаться кормящей матери первые месяцы жизни малыша

Как правильно питаться кормящей матери первые месяцы жизни малыша

04 окт

 

 

Правила питания для кормящей мамыПосле рождения младенцы наиболее уязвимы. Как правило, первые месяцы у малышей наблюдается сыпь на коже, проблемы с животиками. Причиной служит неокрепший организм ребенка. Помочь новорожденному можно через питание. Скорректируйте свой рацион и сможете облегчить адаптацию малыша.


Ребенок – это теплый родной комочек счастья. Все свое время мама посвящает заботе о крохе. Решение о кормлении грудью своего малыша – лучшее проявление материнской любви. Грудное молочко в самом начале новой жизни необходимо новорожденному. Чтобы молоко было максимально полезным, и в достаточных количествах, мамочке необходимо следить за своим питанием.


Правила питания кормящей мамы

 

  1. Исключить все пищевые добавки. В магазине следует внимательно изучать составы продуктов. Нитраты, красители и усилители вкуса ни к чему пробовать ребенку уже сейчас. В приготовлении домашней пищи ограничьте употребление соли и сахара. Без соли, конечно, сложно представить блюдо, а вот без подсластителя вполне можно обойтись. Сахар – сильный аллерген.

  2. Убрать мясо и рыбу. Если у ребенка диатез, то на время перейдите на овощные супы. В повседневное меню можно добавить только вареную курицу. Про колбасные изделия тоже лучше забыть. Рыба же является частой причиной высыпаний у детей.

  3. Вычеркнуть молоко. Самая распространенная причина диатеза – молочный белок. Его тяжелее всего усваивает только родившийся организм. Кисломолочные продукты принесут пользу, они помогут маленькому животику. Каши тоже варите безмолочные.

  4. Больше пить. Жидкость увеличивает количество молока у мамы. Полезно пить морсы, компот из яблок, горячий чай. Не забывайте, что при диатезе все напитки без сахара. Для улучшения качества грудного молока и смягчения колик, стоит попить «Белакт Мама». Ради ребеночка можно и потерпеть неприятный вкус два месяца.

 

 

Пока не пройдет сыпь, и желудок малыша не окрепнет, мамочка должна следовать диете. Позже в ежедневный рацион кормящей женщины обязаны входить все продукты. Не надо бояться красных фруктов и овощей, шоколада и других, якобы аллергенных продуктов. Ограничивая себя, мамочка ограничивает своего ребенка, а ему полезно все. Главное, вводить новую пищу постепенно и смотреть на реакцию малыша. Лучше пусть ребенок попробует все через мамино молочко.


Правильное и полноценное питание мамы – гарантия здоровья крохи.



Ключевые теги новости: кормление, ребенок раннего возраста, грудничок

0 комментариев
Ф. И. О
Email
Комментарий
Код
Введите код

Популярные новости

Как справиться с "проблемой" внешности в юном подростковом возрасте

Как справиться с

Дети, при вступлении в подростковый возраст, все больше внимания начинают уделять своей внешности...

Как помочь ребёнку стать более общительным

Как помочь ребёнку стать более общительным

Если вы приводите своего малыша поиграть к другим детям, а он вместо того, чтобы бежать к ним и..

Как бороться с обилием игрушек

Как бороться с обилием игрушек

Родители, бабушки и дедушки в своей беспредельной любви к ребёнку не знают границ. Игрушки дарятся..

Ошибки родителей при создании авторитета

Ошибки родителей при создании авторитета

Пожалуй, нет таких родителей, которые бы не желали, чтобы их ребенок всегда слушался, был смирным и..

Последние комментарии

    VasiLess-фото VasiLess

    Кстати, стихи для детей вполне можно  использовать как колыбельную. Не всем же повезло с голосом и слухом. Негромко ...

    VasiLess-фото VasiLess

    Избежать ссор между детьми практически невозможно. На своем опыте убедился. Единственный вариант - большая разниц ...